ਰੋਗਮੁਕਤ ਭਾਰਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ

ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ ਭਾਰਤ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਵਿੱਦਿਆ ਹੈ। ਸਿੰਧੂ ਘਾਟੀ ਦੀ ਸੱਭਿਅਤਾ ਦੇ ਜੋ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧ ਦੀਆਂ ਜੋ ਮੂਰਤੀਆਂ ਮਿਲੀਆਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁੱਧ ਦੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਯੋਗ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਯੋਗ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਵਿੱਦਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਵਾਲਮੀਕਿ ਮਹਾਰਾਜ ਨੇ ਯੋਗ ਵਸ਼ਿਸ਼ਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰੂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਸਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਤਮ ਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ। ਆਤਮ ਦਰਸ਼ਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਵਸਥ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਬੁੱਧੀ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ ਹੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਵਿੱਦਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਨਿਰਮਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਕਰਨਾ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਲੱਗਣ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਿਆਸਤਦਾਨ ਹਰ ਗੱਲ, ਹਰ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਹਰ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਿਆਸਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਘਟੀਆ ਰਾਜਨੀਤੀ ਕਾਰਣ ਭਾਰਤ ਦੇ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ ਜਿਹੀ ਲਾਜਵਾਬ ਅਤੇ ਅਮੁੱਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਯੋਗ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਾਅਰਕਾ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਸਾਡੇ ਅਖੌਤੀ ਲੀਡਰ ਅਤੇ ਭਗਵੇਂ ਚੋਲੇ ਪਾ ਕੇ ਯੋਗ ਰਾਹੀਂ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਬੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗ ਦੇ ਸਰਵਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਅਚਾਰਿਆ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੇਸ਼ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਖਵਾ ਸਕਣ ਤੇ ਜੇਕਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਯੋਗ ਦਾ ਕਿਸੇ ਧਰਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗਾਹੇ-ਬਗਾਹੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਜ਼ਦੂਰ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਜ਼ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਮੈਂ ਬੜੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਇਕ ਮਜ਼ਦੂਰ ਦਾ ਪੁੱਤ ਹਾਂ ਤੇ ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਨੇ ਅਫ਼ਸਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਖੁਦ ਬੜੀ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਯੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਤਥਾਗਤ ਬੁੱਧ ਜਾਂ ਡਾ. ਭੀਮ ਰਾਓ ਅੰਬੇਡਕਰ ਤੋਂ ਉੱਤੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾ. ਭੀਮ ਰਾਓ ਅੰਬੇਡਕਰ ਜੀ ਰੋਜ਼ ਯੋਗ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਤੁਸੀਂ ਨਾਨਕ ਚੰਦ ਰੱਤੂ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖੀ ਪੁਸਤਕ 'ਦਿਨ ਚਰਿਆ' ਅਤੇ ਅਣਛੂਹੇ ਪਹਿਲੂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਵਾਮੀ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ, ਜਵਾਹਰ ਲਾਲ ਨਹਿਰੂ, ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ ਆਦਿ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਹਸਤੀਆਂ ਵੀ ਯੋਗ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭੇਦਭਾਵ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਖੁਦ ਆਪ ਵੀ ਰੋਜ਼ ਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਯੋਗ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ 'ਆਪਣੀ ਮਿੱਟੀ ਆਪਣੇ ਲੋਗ' ਸੰਸਥਾ ਵੱਲੋਂ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਮੰਦਿਰ ਗੋਪਾਲ ਨਗਰ ਵਿਖੇ 10 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਡਾ. ਬੀ. ਆਰ. ਅੰਬੇਡਕਰ ਯੋਗ ਕੇਂਦਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਗ ਵਿੱਦਿਆ ਸਿੱਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ 'ਚ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਇਸ ਲੇਖ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਕਾ-ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਗੇ ਜ਼ਰੂਰ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਇਸ ਲੇਖ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨੇ ਹਨ ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਦਿਨ ਯੋਗ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟਿੱਪਣੀ ਮੈਨੂੰ ਬੜੀ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ ਤੇ ਮੇਰੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕਰੇਗੀ ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਯੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ, ਆਓ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਬਨਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰੀਏ ਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਾਈਏ।                                                                                                                    - ਅਜੈ ਕੁਮਾਰ